Bebidas
Prepara tus propias bebidas rehidratantes
Las bebidas rehidratantes son muy importantes para recuperarse de un esfuerzo fisico. En el mercado, hay multitud de productos que cumplen ese cometido. Pero hoy en este articulo, vamos a explicarte como prepararte estas bebidas tu mismo y en casa.
Si entrenas, corres o haces algún tipo de actividad física, es posible que algunas veces no […]
Dieta de los Batidos Vitamínicos
La dieta de los batidos vitamínicos combina las cualidades de tres batidos altamente ricos en nutrientes que contribuyen a fortalecer y mejorar la salud y la apariencia de nuestra piel , uñas y cabello, además de refrescar y tonificar todo el interior de nuestro organismo.
Proponemos tres tipos de batidos que combinando varios tipos de frutas […]
Bebidas específicas para deportistas
Cuando se comienza a hacer ejercicios es muy importante la hidratación, reponer los minerales y el agua perdidos es imprescindible para el organismo.
Así que en el mercado existen varias marcas que ofrecen bebidas isotónicas y jugos frutales enriquecidos.
Fundamentalmente, estas bebidas deben cumplir con tres requisitos: aportar carbohidratos para mantener la cantidad necesaria de glucosa en […]