Dietas
Dieta de arroz y frutas
La dieta de arroz y frutas es un tipo de dieta que permite comer aquellos alimentos y platos que más apetecen a la vez que se adelgaza.
Esta dieta se basa en el consumo de, entre otras cosas, arroz y frutas los cuales no contienen ni cloruro ni sodio. Por otro lado, este motivo es por […]
Dieta de mantenimiento
La dieta de mantenimiento es un tipo de dieta que permite mantener en peso ideal en el que la persona se siente satisfecha y a la vez aporta energía y vitalidad al organismo.
La clave de la dieta de mantenimiento radica en las características de los alimentos que la componen ya que se trata de sustancias […]
La dieta del verano
La dieta del verano esta constituida de las verduras y frutas propias de la estación que, con sus vitaminas y minerales ayudan y fortalecen el organismo contra los factores externos como el envejecimiento producido por la exposición al sol.
Procedimiento
Día 1:
Para desayunar
Infusión con leche desnatada.
Para almorzar a media mañana
Un melocotón.
Para comer
Pastel de gelatina con verduras.
Ensalada […]
Los falsos mitos sobre las dietas de adelgazamiento
¿Eres de las que cree que saltándose una comida se adelgaza más? ¿Crees que la pasta engorda? Acaba con todos estos mitos alimenticios y recupera tu figura sin dañar tu cuerpo.
La pasta y el azúcar engordan mucho : esta afirmación es falsa, ya que aunque existe la teoría de que se digieren peor, lo cierto es […]
Dieta de los Batidos Vitamínicos
La dieta de los batidos vitamínicos combina las cualidades de tres batidos altamente ricos en nutrientes que contribuyen a fortalecer y mejorar la salud y la apariencia de nuestra piel , uñas y cabello, además de refrescar y tonificar todo el interior de nuestro organismo.
Proponemos tres tipos de batidos que combinando varios tipos de frutas […]
Dieta para reducir la cintura
La dieta a continuación reduce la cintura. Los cambios son más evidentes en medidas que en peso al practicar este régimen. En el 80 por ciento de los casos, los resultados se observan a los 3 días. En el 10 por ciento, los resultados se observan a la semana. En el 10 por ciento, no […]